Trening pamięci i koncentracji uwagi

Terminy do wyboru oraz szczegóły:
  • 28.03.2026 r.
  • Godzina: 9:00 - 15:00
  • Cena: 800 zł/os
  • Online na żywo w czasie rzeczywistym
Zapisz się już teraz!
Bezpłatnie wyceń dla Rady pedagogicznej

     Koszt zawiera

  • 8 godzin dydaktycznych kursu
  • Certyfikat + Zaświadczenie potwierdzające ukończenie kursu, wydane na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 28 maja 2019 r. w sprawie placówek doskonalenia nauczycieli (Dz.U. z 2019 r. poz. 1045 ze zm.) par. 23 ust. 2 i ust. 3
  • Pakiet materiałów szkoleniowych.

Szkolenie „Trening koncentracji uwagi” to kompleksowy kurs rozwijający umiejętności skupienia, selektywnej uwagi oraz samoregulacji poznawczej. Program opiera się na sprawdzonych metodach pracy wykorzystywanych w edukacji i terapii, a zajęcia prowadzone są przez akredytowaną placówkę doskonalenia nauczycieli. Uczestnicy poznają praktyczne narzędzia możliwe do natychmiastowego zastosowania w pracy dydaktycznej i wychowawczej.

Czym jest trening koncentracji uwagi
Trening koncentracji uwagi to zestaw ćwiczeń i strategii wspierających zdolność skupienia się na zadaniu, utrzymania uwagi w czasie oraz ograniczania rozproszeń. Ma na celu poprawę efektywności uczenia się, pracy umysłowej oraz funkcjonowania w sytuacjach wymagających długotrwałego zaangażowania poznawczego.

Dla kogo jest szkolenie
Szkolenie skierowane jest do nauczycieli, pedagogów, psychologów szkolnych oraz specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą. Kurs będzie również wartościowy dla osób zainteresowanych rozwojem kompetencji poznawczych uczniów, w tym pracy z uczniami mającymi trudności z koncentracją uwagi.

Program szkolenia:

1. Zaburzenia koncentracji uwagi- czyli czym są wyzwania współczesnego świata

  • Mózg i jego kluczowe funkcje
  • Współczesne style uczenia się
  • Koncentracja i uważność w praktyce nauczyciela

2. Pamięć- jako proces

  • Rodzaje pamięci
  • Zasady wspomagania pamięci
  • Techniki zapamiętywania przyjazne mózgowi
  • Techniki powtarzania przyjazne mózgowi

3. Uwaga i jej funkcje w procesie uczenia się

  • Uważność – na czym polega
  • Midfulness – szczególny rodzaj uwagi
  • Jak przyciągnąć uwagę

4. Metody i ćwiczenia świadomej uwagi i koncentracji

  • Ćwiczenia oparte na oddechu
  • Zadania percepcyjne i poznawcze
  • Treningi priopriocepcji w procesie koncentracji

5. Motywacja w służbie koncentracji

  • Prokrastynacja- zmorą dzisiejszego świata
  • Jak się uczyć, aby skupić uwagę
  • Techniki reedukacji stresu i poprawy koncentracji.

Formularz zgłoszenia